Le lin, dont le nom latin « Linum usitatissimum » signifie « très utile », est cultivé depuis l’Antiquité. Ses fibres servent à fabriquer des textiles résistants, ses graines sont une source nutritive pour l’homme et les animaux, et l’on en extrait une huile riche en oméga-3. Propriétés médicinales des graines de lin Bienfaits pour la santé La combinaison… 

Face à ces agressions hivernales, votre système immunitaire est votre meilleur allié. Saviez-vous que certaines plantes médicinales peuvent vous aider à le renforcer naturellement ?Découvrez 3 plantes stars pour booster vos défenses et passer l’hiver en pleine forme. 1. L’échinacée : (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia): bouclier naturel Venue d’Amérique du Nord, l’échinacée est reconnue depuis…